Analisis Muscular de los 4 Fantasticos del Tenis

De acuerdo al artículo anterior, la Importancia de la Preparación Física en el Tenis, el equipo de PF DAWSON, realizó un analisis muscular de los mejores jugadores del tenis actual (4 Fantasticos) con el fin de demostrarle a los jovenes tenistas en formación la calidad de sus atletas favoritos.

Rafael Nadal: Actual número 1 del mundo. Se puede observar en su estructura muscular que posee un deltoides y un brazo hipertrofiado al máximo, su Bíceps y su Triceps mantienen un equilibrio agonista-antagonista, al igual que los flexores de la muñeca. No obstante, se puede apreciar que su Pectoral no esta desarrollado totalmente. Sin embargo, su Dorsal es de mucho volumen. A nivel abdominal (recto anterior), esta fuerte, pero no tan desarrollados como sus brazos y su espalda.

Roger Federer: Actual numero 2 del mundo. (Numero 1 - 237 semanas). Su estructura muscular, se caracteriza por un buen Deltoides y Trapecio. Gran desarrollo del Dorsal y el Romboides. El pectoral esta muy bien desarrollado, sin embargo sus brazos (Bíceps y Tríceps) no estan hipertrofiados. Sus musculos abdominales le brindan la estabilidad necesaria para demostrar su gran técnica. Novak Djokovic: Actual numero 3 del mundo. Un gran Deltoides, al igual que un buen bíceps. Un gran desarrollo abdominal (recto anterior), con una gran espalda. Para mucho, el tenista con la mejor condición física en la ATP. Andy Murray: Actual nuemro 4 del mundo. El jugador con más equilibrio muscular posiblemente, gran Deltoide, excelente equilibrio de los músculos agonista-antagonista del brazo (Bíceps-Tríceps), con un gran Recto Anterior dl Abdomen y un desarrollo de calidad en el Pectoral. Gran definición de las fibras musculares. Se puede observar que la calidad de un tenista elite es gracias al trabajo contínuo dentro y fuera de la cancha.

"Hay hombres que luchan un día y son buenos. Hay otros que luchan un año y son mejores. Hay quienes luchan muchos años y son muy buenos. Pero hay los que luchan toda la vida: esos son los imprescindibles."

(Bertolt Brecht)