Planes de Entrenamiento




¡PREPÁRATE CON NOSOTROS!



PLAN1: Incluye el Plan de Entrenamiento (rutinas de ejercicios, recomendaciones nutricionales y desafíos semanales) + (2) Evaluación Morfo-funcional y (2) Evaluaciones Antropométricas (medición de pliegues cutáneos). Estas evaluaciones son de vital importancia para determinar el nivel de condición física y la composición corporal actual y establecer el punto de partida del corredor, en base a evaluaciones antropométricas y de cualidades físicas (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación); y así prescribir y programar adecuadamente los entrenamientos necesarios para la mejora de la condición física y la optimización del rendimiento. También es necesario evaluar para verificar el logro de los objetivos propuestos y tomar decisiones  en pro de lograr la meta.

PLAN On-line: Incluye el Plan de entrenamiento (rutinas de ejercicios, recomendaciones nutricionales y desafíos semanales) + asesoría online


  1. Las evaluaciones morfo-funcionales solo se realizan presencialmente
  2. El plan de  entrenamiento inicia cuando el cliente solicite nuestros servicos.
  3. Es de carácter obligatorio, realizarse los exámenes de química sanguínea (hematología completa y Perfil 20) antes de iniciar el entrenamiento y recomendamos realizarse una Prueba de Esfuerzo, esto con el objeto de constatar su optima salud cardiovascular.

Para cancelar nuestros planes puedes transferir/depositar a nuestra cuenta bancaria BOD


0116-0026-30-0005980003
Dawson Ruiz
CI 16434010
preparacionfisicacondawson@gmail.com

Luego de hacer la operación bancaria deberás completar OBLIGATORIAMENTE un formulario que servirá para conocer tu historia médica-deportiva y tus metas a lograr, el mismo esta alojado en nuestra web


Para más información, no dudes en consultarnos.

Tu meta es nuestra meta!

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